Vous propose ...

Le replay de l'atelier qui s'est tenu le lundi 22 avril 2024 :

Découverte de la Théorie Polyvagale pour une vie épanouie

La Théorie Polyvagale est la science qui consiste à se sentir suffisamment en sécurité pour tomber amoureux de la vie et prendre le risque de la vivre

Issue de récentes recherches en neurobiologie, la théorie Polyvagale nous aide à comprendre comment notre corps réagit aux situations stressantes et comment nous pouvons réguler nos réponses émotionnelles pour favoriser notre bien-être.

Cet atelier vous permettra de découvrir les bases de la théorie polyvagale et comment elle peut vous accompagner vers plus de sérénité au quotidien.

Vous repartirez avec des premières clés pour l’intégrer dans votre vie quotidienne et commencer à vous libérer du stress et mieux réguler vos émotions.

Je veux accéder au replay de cet atelier !

Retour en haut