Mon parcours
Pendant près de 30 ans, en tant que manager, chef de projet et conceptrice de solutions informatiques, j’ai accompagné, avec passion et énergie, mes clients internes dans la mise en œuvre de leurs projets.
Cette activité professionnelle a longtemps été ma passion, mon espace d’épanouissement, d’excellence… ma Priorité !!!
Peu à peu, je me suis épuisée. Burn in ? Burn out ? Je ne saurais dire… Qu’importe..
J’ai compris, à cette occasion, que mon énergie, qui était pourtant grande, n’était pas inépuisable !
Une sacrée bifurcation dans mon parcours :
Alors, je me suis mise en quête de solutions. J’ai expérimenté de nombreuses approches. D’abord pour moi, bien sûr.
Puis je me suis formée, pendant près de 10 ans, aux techniques qui m’ont été le plus utiles :
- Sophrologie (Académie de Sophrologie de Paris – certifiée en 2015), pour prendre du recul, mieux gérer son stress, se projeter positivement vers l’avenir
- Cohérence Cardiaque (David O’Hare), pour une plus grande stabilité émotionnelle
- méthode TIPI (Marcia Bénitah) pour réguler des perturbations émotionnelles récurrentes
- Reiki (maître enseignant depuis 2020) qui permet de lâcher prise et apporte un grand bien-être
- Coaching (Coach Académie – certifiée en 2019) pour les prises de conscience qu’il permet et le chemin d’évolution qu’il propose
- Fleurs de Bach (Martine Vinigier ) pour leur action subtile
Mais, chacun de ces outils a sa propre utilité.
J’ai rencontré, enfin, le coaching Pleine Confiance (ou coaching TPV) en 2020. Ce fut une révélation !!!
Cette méthode de coaching, qui m’a été transmise par Ludovic Leroux, s’appuie sur les différents états de notre Système Nerveux Autonome.
Elle structure, avec succès, les accompagnements que propose aujourd’hui.
En outre, elle me permet d’y associer, avec beaucoup de cohérence, tout ou partie (en fonction des besoins) des autres méthodes auxquelles je suis formée. C’est un vrai bonheur !!!!
Ce parcours m’a permis de devenir la femme que je suis aujourd’hui. Riche de ces expériences de vie, de ces formations, j’accompagne, aujourd’hui, mes client(e)s sur leur propre chemin d’évolution, avec douceur et pragmatisme. J’en suis infiniment heureuse !
Des convictions :
- Nous pouvons, à tout âge, choisir de vivre avec plus de joie, d'harmonie et de sérénité et apprendre à le faire
- Chacune et chacun d’entre nous est riche de ressources, parfois ignorées, oubliées …. Il est possible de les réactiver, les faire grandir afin de les mettre à disposition de nouveaux projets de vie.
- Nous sommes un tout indissociable. Sur cette base, mes accompagnement prennent en compte les aspects corporels, sensoriels, émotionnels et mentaux
- Nous sommes responsables de notre vie. C'est pourquoi je m'attache à transmettre à mes clients les outils qui leur permettront de poursuivre leur chemin en toute autonomie
Des valeurs au coeur de ma démarche :
Simplicité – Efficacité – Responsabilité – Autonomie
La mission que je me suis donnée ...
Peut-être parce que notre société en a de plus en plus besoin, de nombreuses personnes cherchent à être pleinement actrices de leur destin, artisans de leur bonheur et celui de leur communauté.
Pour beaucoup d’entre nous, cela nécessite de mieux se connaître, mieux connaître nos besoins, évoluer, débloquer nos freins et libérer notre énergie.
Tout cela est loin d’être anodin. Bien souvent, il nous faut désapprendre pour réapprendre autrement.
Accompagner mes clients, leur transmettre des outils pour qu’ils puissent expérimenter une nouvelle confiance, apprendre à respecter leurs besoins, se construire un quotidien serein et acquérir une nouvelle force intérieure.
Voilà la mission que je m’efforce d’honorer avec douceur et ténacité, en respectant leur rythme et en veillant à leur autonomie.
Autrement dit, aider mes clients à transformer leur quotidien pour qu’il devienne un tremplin pour leurs projets.
Pour qu’ils puissent, à leur tour, à leur façon, dans leur domaine, contribuer à un meilleur demain.
Pour le fun ...
Je ne résiste pas à vous livrer un petit poème que j’ai eu à rédiger lors d’une formation (avec des règles précises). Il est plutôt très mauvais mais il traduit bien, je pense, comment je vis mon métier de coach et mes intentions …. Merci de votre indulgence
